關於松鶴拉筋

為什麼要拉筋?

1.筋縮和錯位對內臟的病變和肢體受限及筋骨有何影響?

A.椎體錯位引起內臟病變

B.筋縮和錯位導致肢體功能受限或關節不適感

部位 功能受限
枕骨 前傾受限,後仰受限,右後側受限,左後側受限,右後受限,左後受限
頸部 頸部拉筋,骨折,頸神經拉扯症候群,斜頸症,頸椎間盤傷害,頸椎骨刺
肩膀 骨折(鎖骨、肱骨),肩膀脫臼,肩鎖關節分離,胸鎖關節分離,肱二頭肌,胸肌拉傷,肩膀夾擠,旋轉肌腱炎,肩關節滑囊炎,五十肩,肱二頭肌腱炎
手肘 手肘骨折,手肘扭傷,脫臼,網球肘,高爾夫球肘,投手肘,肘部滑囊炎
手腕前臂 手腕扭傷,手腕隧道症候群,尺墜道症候群,手腕脫臼,腕部肌腱受限
背部與脊椎 背部肌肉拉傷,椎間盤炎,脊椎側彎
小腿部 骨折(脛骨、腓骨),小腿肌肉拉傷,阿基里斯腱拉傷,阿基里斯肌腱炎,脛骨內側壓力症候群(脛前痛)前腔症候群
臀髖 髖屈肌拉傷,鼠蹊部拉傷,恥骨骨炎,梨狀肌症候群,髂腰肌腱炎,內收肌群肌腱炎,彈響髖症候群,轉子滑囊炎-
膝部 內側副韌帶扭傷,前十字韌帶,半月板撕裂,滑囊炎,滑膜皺襞炎
骨盤 骨盤前傾,骨盤高低,長短腳,脊椎側彎
大腿部 股骨骨折,股四頭肌拉傷,膕膀肌拉傷,大腿挫傷,髂脛束症候群,股四頭肌肌腱炎
踝關節骨折,腳踝扭傷,脛後肌腱炎,腓骨肌腱炎,翻腳刀(內翻/外翻)
足部 跟骨後滑囊炎,壓力性骨折,屈肌與伸肌肌腱炎,母囊炎,扁平足,高弓足,足底筋膜炎,足跟骨刺

C.筋縮和錯位引起身體部位受限或疼痛的理論